ボディメイクサロンHOURAI コンセプトについて
最近ではストレッチやトレーニングの重要性が世間に認知されたことによって、24時間営業のジムやストレッチ店など身近な場所に沢山のお店が並ぶようになりました。
特にセルフケアやトレーニングなどはYouTubeやSNSの動画を見て、いつでも1人でできる時代になったのでとても便利な世の中になったなと感じています。
しかし便利な世の中になりすぎたゆえ、人は考える(意識)が薄くなってしまい、ストレッチやトレーニングに対して楽さや形ばかりにこだわるようになってきてしまっています。
本来意識して効かせないといけない部位にも慣れが生じてしまい、
“ただ回数だけをこなして終えてしまう”そのような方が多く見られます。
なぜそこを伸ばさないといけないのか？
なぜそこを鍛えないといけないのか?
なぜこの姿勢だといけないのか?
このような根本的な理由を知ることで
“今、自分がやらないといけない”という
危機感から意識改革が始まり、自分の身体(健康)と改めて向き合えるようになっていきます。
そこでボディメイクサロンHOURAIでは”意識すること”をテーマに掲げています。
マンツーマンでストレッチや揉みほぐし、トレーニングをおこなっていく中で、お客様の体型、柔軟性、筋力バランス全て把握した上で具体的なプランを組み立てていきます。
そして施術中はポジション(フォーム)や負荷をかけている場所に対し、一つ一つの意識の仕方など細かなところまでお客様のサポートをすることで、頭から足先まである運動神経の回路の働きを促進し、普段機能しきれていない神経に働きを促すことで柔軟性、筋力アップ、代謝機能の向上に繋げていけるようになります。ボディメイクサロンHOURAIを通して身体の変化、新しい気づきを共に探していきましょう。